![]() ![]() Svømning: Diplomer i Skovbakken 1996 efterår |
Jeg stod i sin tid bag dette lettere ambitiøse diplom-system til Skovbakken Svømning. Det byggede på de tidligere diplomer i klubben, og selvfølgelig på de hold som klubben havde på det tidspunkt.
Diplom-systemet bestod af:
Diplomerne var lavet i farvet karton i A5-format.
PLASK-OG-LEG
|
BEGYNDERE
|
LETØVEDE
|
ØVEDE
|
FORTSÆTTERE
|
Et brev stilet til barnets forældre. Der stod hvilken type hold barnet skulle rykke op på, og tid og sted for de hold klubben havde. Jeg tror følgebrevet var ren teori, så vidt jeg ved blev det aldrig brugt i praksis.
Skemaer der skulle lette instruktørernes arbejde. De var i liggende A4-format.
Instruktørerne kunne bruge skemaerne på den måde de nu havde størst nytte af - brugen var frivillig. På skemaerne var der plads til at skrive ekstra færdigheder under diplom-færdighederne.
Et tætskrevet A4-ark som blev uddelt til alle instruktørerne. En vigtig grund til den store grundighed var at mange instruktører ønskede så meget at deres svømmere skulle lykkes, at de bøjede prøvekravene. Det er jo egentlig sympatisk, men det gav bagslag for børnene når de rykkede op på næste hold...
PrøvevejledningPrøverne er hvad børnene minimum skal lære på den pågældende type hold. Det gælder generelt at prøverne skal klares uden hjælp, uden pauser, uden svømmefødder. Men det er i orden med svømmebriller (osse helt fra plask-og-leg af). | |
Plask-og-leg: | må bruge bælte og vinger |
flyde på ryggen | få ørerne under vand |
svømme crawlben på maven og på ryggen |
2 i 1 prøve: både på mave og på ryg
må godt bruge plade skal plaske med fødderne |
puste bobler i vandet | |
lave frit afsæt | afsæt fra endevæggen |
få hovedet helt under vand | må godt holde i skvulperende eller stige imens |
springe på benene i bassinet - hjælp tilladt | spring fra kant |
Begyndere: |
må bruge bælte
må ikke bruge vinger |
svømme uden hjælpemidler |
altså uden bælte
nok med et par meters hundesvømning |
flyde på maven | ansigtet helt under vand |
svømme 2 baner crawl-benspark på maven |
må godt bruge plade
skal plaske med fødderne ikke cykle- eller kravle-ben |
svømme 2 baner crawl-benspark på ryggen |
må godt bruge plade
skal plaske med fødderne ikke cykle-ben |
afsæt efterfulgt af flydning på maven og på ryggen |
afsæt fra endevæggen
2 i 1 prøve: skal flyde både på mave og på ryg |
opsamle genstand på bunden |
må godt holde i hånd eller i stige
skal opsamles med hænder |
springe på benene i bassinet et sted man ikke kan bunde | spring fra kant |
Letøvede: | må hverken bruge bælte eller vinger |
svømme 50m fri svømning | uden pauser |
svømme 2 baner crawl med fri vejrtrækning | |
svømme 2 baner rygcrawl | |
slå en kolbøtte i vandet | forlæns kolbøtte |
afsæt under vand, efterfulgt af dykning langs bunden |
afsæt fra endevæggen
dykke mindst 5m langs bund |
dykke efter genstand på bund | skal opsamles med hænder |
Øvede: | må hverken bruge bælte eller vinger |
svømme 200m fri svømning | |
svømme 25m crawl med korrekt vejrtrækning |
korrekt VT er:
luft ud: ansigt helt under vand luft ind: ansigt til siden |
svømme 25m rygcrawl | |
svømme 12.5m butterfly-benspark med plade | |
svømme 12.5m brystsvømning-armtag og butterfly-benspark | |
lave hovedspring | fra kant |
Fortsættere: | må hverken bruge bælte eller vinger |
svømme 600m fri svømning | |
svømme 50m crawl | med korrekt vejrtrækning |
svømme 50m rygcrawl | |
svømme 12.5m butterfly | |
svømme 50m brystsvømning | |
lave startspring | hovedspring fra startskammel |
træde vande 1 minut | hele hovedet over vand |
Diplomerne havde felter med ja og nej for de enkelte prøver. Felterne blev afkrydset, diplomerne blev udfyldt, og så blev de uddelt på holdene en af de sidste uger i sæsonen. Det kunne være hårdt for de svømmere der ikke havde alle de ja-krydser som kammeraterne havde.
En bedre måde, at håndtere det på, kunne være diplomer uden ja/nej-felter. Diplomet kunne så istedet sendes sammen med sæsonplan og girokort til de børn der havde bestået, og skulle rykke op på næste hold.
http://www.h33.dk/svdskb-1996b_index.html
sidst ændret 23.okt.2005 © 1997-2005 Bjørn Hee, mailto:webmaster@h33.dk |